ゆるふわ凛メニュー
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リンパケア/セルフケア
| 全身ゆるふわ、整体みたいなリンパケア |
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| 全身の筋肉がゆるみ、カラダが正しい位置に戻ります “呼吸” “ゆらす” “なでる” のシンプルで とっても優しいケアです。 良質な筋肉はポンプ機能がアップし、リンパが流れ始めます 筋肉がゆるむと、カラダは内側から広がり、安定するカラダに整います。 ◎肩コリ腰痛 ◎猫背、巻き肩、反り腰 ◎姿勢改善 ◎Ｏ脚、外反母趾 ◎バストアップ ◎ウエストダウン ◎リフトアップ ◎パフォーマンス向上 etc --- 時間/料金 ------------------------------- ♦️60分 ¥11,000 / ゆっくりしっかり整えたい方 ♦️75分 ¥13,000 / 骨格調整付き ♦️90分 ¥16,000 / 骨格調整付き、贅沢にたっぷり受けたい方 |
| カラダとしっかり向き合える継続コース |
| 毎日のハミガキのように、毎月の美容院のように、カラダのケアを習慣にしていただくための、数回をセットにしたお得なコースです ♦️２ヶ月集中コース ¥22,000 しっかりカラダと向き合いたい方に 「ケア＋セルフ」を３回のセットにしたコースです 通常ならtotal.¥30,000を超えるコースです ♦️３回継続、５回継続コース 60分 ３回 ¥22,000(¥7,350/回) 60分 ５回 ¥33.000(¥6,600/回) 90分 ３回 ¥33,000(¥11,000/回) 90分 ５回 ¥44,000(¥8,800/回) ※有効期限がございます ３回コースは、初回から２ヶ月 ５回コースは、初回から４ヶ月 |
| お悩み解消セルフケアレッスン ¥3,500〜¥7,500 |
| お悩みに合わせたセルフケアを提案いたします ♦︎苦手なムーブメントが楽々できるようになる ♦︎着れなかった服がまた入るようになった ♦︎ぐっすりと寝れる ♦︎スッキリ起きれる 簡単なセルフケアばかりです 自分のカラダと向き合うチャンスです！ セルフケアだけでも、“より楽により美しく” 動けるカラダ、踊れるカラダに進化できます ◎レッスン時間 : 60〜80分 おひとり 6,500yen おふたり 4,500yen 3名以上 3,500yen (テーピング法は＋1,000yen)は |
講座
| 筋ゆる基礎講座 ¥15,000 ２.５h |
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| 全身の表層の筋肉をゆるめることができる、 安心で優しい技術を学べる講座です ◎座学／筋肉をゆるめるための大切な理論を学びます ◎技術／筋肉に“ふれる”“ゆらす” で、全身がゆるみます 直接ふれることできる表層の筋肉をゆるめます 【受講資格】ご家族のために受講される方、 サロンのメニューに追加される方etc、 誰かのカラダを守ってあげたいと思う方なら、 どなたでも受講可能です |
| 筋ゆる応用講座 ¥36,000 ４h |
| 全身の深層の筋肉までもゆるめることができる、 安心で優しい技術を学べる講座です ◎座学／筋肉をゆるめるための大切な理論を学びます 全身が繋がっていることを学びます ◎技術／筋肉にふれずに、繋げて“ゆらす”技術です 【受講資格】基礎講座を受講された方 基礎と応用の同時受講も可能です |
| インソール基本講座 ¥15,000 |
| オリジナルのインソールが作れる講座です 足の大切なアーチの構造を使えるインソール ♦︎タコやマメ、外反拇趾など足に不調がある方 ♦︎安定するカラダのために足の使い方を変えたい方 このインソール講座がオススメです ◎座学/アーチの構造、足の使い方など ◎技術/インソール作り ◎技術/テーピング法 ※講座には、インソールに必要なパッチが 3足分セットなっています |
その他
| レンタルサロン |
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| １日単位でレンタル可能です ご利用可能時間：９〜２１時(ご相談ください) 料金: 5,000円/1日 (初回3,000円保証料要) ＊施術ベッド ２台/ 椅子 ６脚/ ポット等 ◎リラクゼーションの他、各種WS、講座などにも ご利用いただいてます。好立地な新築マンションで 毎月ご利用者のセラピストさんもいらっしゃいます https://ameblo.jp/yfrk1124/entry-12385487300.html |
セラピスト
さとう式リンパケア セラピスト
MRTマスター(筋ゆる講師)
ベリーダンサー、インストラクター
辻村恵子
ベリーダンスのおかげで、自分のカラダと向き合うようになりました。自分の踊りがキライで、踊ることも嫌になったことも、そんな気持ちを感じることができたことに感謝です♡
カラダのことを学んでいます。これからも、カラダとベリー学び続けます！
